训练营作为图14的核心副本其中一个，对阵型配置和装备标准较为严格。最低通关配置需要6星SS护卫、6星SS法师、6星SS祭祀及5星S圣骑，其中护卫需配备双盾，祭祀需佩戴尤尔戒指，全体成员提议穿戴铁壁流血甲以应对高额流血伤害。战斗时需手动操作祭祀开局施加抗性buff，避免被BOSS暴击秒杀，狼人阶段护卫需关闭嘲讽和反伤技能，专注眩晕控制，其他成员保持群体治疗即可稳定通过。

装备选择上，护卫的核心属性为护甲和血量，提议护甲达到120其他成员护甲不低于60。法师和祭祀的奶量需保证群体治疗1000+，单体治疗700+，祭祀诀窍最好超过400以提高抗性加成效果。魔力鞋和流血免疫装备是降低翻车率的决定因素，尤其是面对寒冰幼龙组合时，群体眩晕和魔力衰减会极大威胁队伍生存，需通过高护甲和高奶量抵消负面效果。

技能配置方面，护卫应保持嘲讽和盾击常开，狼人阶段可关闭嘲讽仅保留眩晕；法师配置80%-85%治疗队友并保持火球输出；祭祀100%治疗队友且关闭攻击技能；圣骑治疗比例提议配置为队友90%-95%、自身45%。这种配置能平衡生存和输出，尤其对抗石像鬼时，护卫的高护甲配合祭司的群体抗性可有效化解物理群伤威胁。

实战中需注意训练营怪物分为三种组合：狼人骑士需优先控制，龙裔步兵依赖嘲讽牵制，寒冰幼龙则是最危险的组合，其附带眩晕的群体魔法攻击和随从的魔力衰减极易造成减员。提议在幼龙战前检查全队抗性是否达标，战斗中及时手动补奶，若出现成员重伤应立即撤退而非强行续战。每天仅提议完成两轮挑战领取25勇士勋章奖励，后续高波次难度剧增且收益不变。